LYST

Forfatter: psykologblogg.no

  • Det er ok

    —

    av

    psykologblogg.no
    i

    blir så sint blir så flau blir så ute av kontroll blir så lei blir så oppgitt blir så fortvila blir så sint og flau og ute av kontroll og lei og oppgitt og fortvila tenk positivt? Ok: det er ok å bli så sint, så flau, så ute av kontroll, så lei, så oppgitt,…

  • Å elske den neste…..

    —

    av

    psykologblogg.no
    i

    Du skal elske din neste som deg selv, lyder en leveregel (bibelsk opphav sier søket mitt i Wikipedia). Jeg må tygge litt på den leveregelen. Hvorfor? Fordi jeg møter så himla mange som ikke elsker seg selv. De kan ikke fordra seg selv. Mange kan ha et hat- elsk forhold til seg selv. At de…

  • Øvelser om kroppen din

    —

    av

    psykologblogg.no
    i

    Ta vare på din kropp Øvelse 1: Tanke, følelse og kropp Lukk øynene og tenk på ditt første intense kyss….. Skjer det noe i kroppen? Nettopp! Tenkte meg det ja….. Tenk på din neste eksamen eller jobbintervju… Skjer det noe i kroppen? Nettopp! Nervesystemet fungerer med kompleks kommunikasjon (kjemisk) fra en nervecelle til en annen,…

  • ME-gåten

    —

    av

    psykologblogg.no
    i , , ,

    Det er litt av en gåte når kroppen streiker Lars Monsen ble bitt av en flått, og brått er hele nervesystemet og kanskje også hormonsystem og immunsystem, satt ut av spill. Andre opplever «å møte veggen». Kroppen går fra å være aktiv, kanskje litt sliten over tid, og brått er den tyngre enn et fjell…