Forfatter: psykologblogg.no
-
En ny definisjon av helse
I psykologtidsskriftet kan vi denne augustmåneden lese at en ny definisjon av helse ønskes velkommen av presidenten i Norsk Psykologforening (s.656). Jeg kunne ikke sagt meg mer enig! Lykkelitens fantasiunivers Jeg ble ganske sjokkert den gang jeg skulle skrive min hovedoppgave om kroniske smerter, og leste WHO gjeldende definisjon av god ‘helse’. ‘En tilstand av…
-
«The reading cure»
The talking cure Freud var vel ikke den første, men han var i hvert fall en pionér i sitt fagfelt. Kunne det virkelig være slik at en nevrolog (lege med spesialitet i nevrologi) begynte å prate med de sykeste pasientene – og mente det skulle være nyttig? Ja. Når du leser min blogg, så vet…
-
Motivasjon
Kunnskap om motivasjon er spennende. Viktig! Gøy! Utfordrende! Fordi kunnskap om motivasjon kan få deg til å tenke på hvorfor du gjør som du gjør, og hva som hindrer deg til å gjøre det du kanskje ønsker. Motivasjon- å sette i bevegelse Gutten smiler til deg med blink i øyet, og spør om å finne…
-
Trening for alle penga
Det er visst høystatus å løpe. Sykle. Langrenn i marka. Med eller uten appelsin og kvikklunsj. Det skjerper hjernen. Bedrer helsen. Forebygger. Gjør oss mer effektive. Og gir oss ro og glede. Og ok kropper. Men skal du løpe hele tida, og skal barna trene hele tida – hvordan inviterer vi dem da til aktiviteter…