LYST

Forfatter: psykologblogg.no

  • Gi slipp

    —

    av

    psykologblogg.no
    i ,

    Det er vanskelig å gi slipp på noe. Å la noe gå. Kan det være noe godt i avslutningen? Å ramme inn det som har vært, og se på stien fremfor mer enn fotavtrykkene bak? I terapi så går vi ofte gjennom mye gammelt. Det tørkes støv av begravde spøkelser. Minner bringes frem igjen. Betyr…

  • Minimalistisk foreldrestil

    —

    av

    psykologblogg.no
    i ,

    Det er lite som er hetere enn en debatt om foreldrestil. «Curligforeldre». «Tigermødre», se: Tigermamma Det er lite som er mer dogmatisk enn merkelapper på generasjoner, «dessertgenerasjonen», «generasjon-meg», «generasjon-ran». Merkelappene besitter ofte en del negative karakteristikker. Lettere å være kritisk enn positiv kanskje? Hva med minimalistisk foreldrestil da? Hva er det? Det er jo nok…

  • Overstimulert?

    —

    av

    psykologblogg.no
    i , , , ,

    Hva er å være overstimulert? Vel, la oss drøfte ordet ‘stimulert’ først! Det er jo et positivt ladet ord. Det handler om noe som setter fart i oss- tanker, følelser og handlinger. At vi blir berørt – enten fysisk eller mentalt – på en god måte. Det er ofte noe som kommer utenfra oss selv,…

  • Å bryte mønsteret

    —

    av

    psykologblogg.no
    i , , , , , ,

    Vi mennesker er vanedyr Noen vaner er gode. Andre er mindre gode. Røyking er ikke en god vane. Men det er mer enn en uvane. Fordi uvaner er litt «lettere vaner å snu» enn avhengighetsvaner. Men skillet er ikke enkelt. La oss kalle røyking for en uvane. Kanskje det blir litt lettere å bryte mønsteret…