LYST

Forfatter: psykologblogg.no

  • Stressmestring

    —

    av

    psykologblogg.no
    i , ,

    I morgen kan du svippe innom TV2 God Morgen Norge og Nyhetskanalen der jeg er gjest. Psykologisk kunnskap kan hjelpe oss alle til å starte en prosess for å håndtere motgang og utfordringer bedre. Håper vi ses!

  • Sett pris på utfordringer

    —

    av

    psykologblogg.no
    i , , , , ,

    I dag har jeg vært gjest hos TV2 God Morgen Norge og fått snakke om et av mine yndlingstema, nemlig stress og mental helse. Basert på forskning og klinisk erfaring mener jeg at samfunnets bekymringer omkring prestasjonspress og kroppspress er overdrevent og ikke heldig. Vi blir ikke syke av å få utfordringer, bli stilt krav…

  • Sorg

    —

    av

    psykologblogg.no
    i

    En, to og tre de faller fra øyekroken. Saltsmaken. Knuten i magen. Klumpen i brystet. Sorg er noe alle mennesker vil kjenne i løpet av livet. Det å miste noen kjære. En dag der. En dag ikke. En dag i syne. En dag kun i sinnet. Et rikt liv er et liv med kjærlighet. Gode…

  • Mat og følelser

    —

    av

    psykologblogg.no
    i , ,

    Fint besøk hos God Morgen Norge TV2 tirsdag 6.april 2016, der jeg fikk snakke om et viktig tema som jeg er opptatt av: Mat og følelser. Følelser er ikke eneste grunn til at noen spiser for mye eller for lite, men en viktig faktor som man i hvert fall alltid bør lytte etter når noen…