Kategori: Effektivitet
-
Redd dagdrømmen
God mental helse Alle vet at god nattesøvn gjør deg godt. Det gjør deg «smart, vakker og rik» – har jeg selv uttalt i et foredrag til ungdom. Satt på spissen for å nå målgruppen, som oppga at de måtte være tilgjengelige på mobilen selv om de opplevde at den forstyrret nattesøvnen med flere timers…
-
Hysj… Jeg skaper
Det er mange som tror at arbeid i grupper er den beste metoden for effektivitet. Den undervurderte egentiden ofres. Hysj, jeg tenker… Hvor lang tid får folk til å reflektere i grupper. Beslutninger tas raskere. Man tror man har en bedre kontroll når det er flere samlet. Sannheten er at gruppedynamikk og gruppetenkning kan føre…
-
Skråblikk: pasienter er lette å telle
Jeg liker tall. Telling og tall gir en følelse av orden og oversikt. Derfor fant jeg det litt morsomt da jeg gikk ut fra Universitetet med psykologautorisasjon i hånda at jeg allikevel skulle få lov til å telle. For på Psykologisk institutt var det ingen som telte da vi lærte oss terapiteknikker og terapiprosesser. Det…