Kategori: Fordommer
-
Sett pris på utfordringer
I dag har jeg vært gjest hos TV2 God Morgen Norge og fått snakke om et av mine yndlingstema, nemlig stress og mental helse. Basert på forskning og klinisk erfaring mener jeg at samfunnets bekymringer omkring prestasjonspress og kroppspress er overdrevent og ikke heldig. Vi blir ikke syke av å få utfordringer, bli stilt krav…
-
Attribusjonsstil – vår verden er tolkningenes verden
Vår verden er subjektiv Jeg lurer på hvordan du forstår deg selv og andre folk rundt deg. Det er ikke unikt for vitenskapsfolk å ville finne ut av, forstå og forklare våre omgivelser. Vi gjør det alle sammen hele tiden. Forsøker å forstå det vi ser rundt oss. Andres atferd. Vil de oss vel? Er…
-
Å bryte mønsteret
Vi mennesker er vanedyr Noen vaner er gode. Andre er mindre gode. Røyking er ikke en god vane. Men det er mer enn en uvane. Fordi uvaner er litt «lettere vaner å snu» enn avhengighetsvaner. Men skillet er ikke enkelt. La oss kalle røyking for en uvane. Kanskje det blir litt lettere å bryte mønsteret…
-
Psykose
Det er vondt og merkelig å høre en stemme i hodet som ikke kommer fra en annen person. Den kan være lav. Den kan hviske. Den kan være høy. Rope. Den kan si slemme ting. Nedsettende ting. Stygge ting. Om deg. Om verden. Om fortiden og fremtiden. Det er vondt og merkelig å se noen…