Kategori: menneskets dynamikk
-
Motivasjon
Kunnskap om motivasjon er spennende. Viktig! Gøy! Utfordrende! Fordi kunnskap om motivasjon kan få deg til å tenke på hvorfor du gjør som du gjør, og hva som hindrer deg til å gjøre det du kanskje ønsker. Motivasjon- å sette i bevegelse Gutten smiler til deg med blink i øyet, og spør om å finne…
-
Trening for alle penga
Det er visst høystatus å løpe. Sykle. Langrenn i marka. Med eller uten appelsin og kvikklunsj. Det skjerper hjernen. Bedrer helsen. Forebygger. Gjør oss mer effektive. Og gir oss ro og glede. Og ok kropper. Men skal du løpe hele tida, og skal barna trene hele tida – hvordan inviterer vi dem da til aktiviteter…
-
Høysensitiv?
Jeg leser Elaine N. Arons bok om det å være en særlig sensitiv person. Det får meg til å tenke på forholdet mellom introversjon og sensitivitet. Viser til min tidligere artikkel i Aftenposten: Ingenting galt med å være introvert Det er å forstå som ulike trekk ved personligheten, men i femfaktorteorien (Big5) kommer ikke sensitivitet…
-
Overstimulert?
Hva er å være overstimulert? Vel, la oss drøfte ordet ‘stimulert’ først! Det er jo et positivt ladet ord. Det handler om noe som setter fart i oss- tanker, følelser og handlinger. At vi blir berørt – enten fysisk eller mentalt – på en god måte. Det er ofte noe som kommer utenfra oss selv,…