Kategori: Selvtillit
-
Tilgjengelighetens bakside
Les mitt innlegg i Tidsskrift for norsk psykologforening, om troen på seg selv og behandlingssamfunnet….. Besøk siden
-
Stressmestring
I morgen kan du svippe innom TV2 God Morgen Norge og Nyhetskanalen der jeg er gjest. Psykologisk kunnskap kan hjelpe oss alle til å starte en prosess for å håndtere motgang og utfordringer bedre. Håper vi ses!
-
De små skrittene…
Motivasjonstrøbbel Det er lett å gi opp ved motgang. Vi liker å få til ting. Det motiverer oss til å stå på. Medgang er lettere enn motgang. De enkle ting Trening i hverdagen er viktig for helsen, både fysisk og psykisk helse. Når man skal fra A til B, er det fint om bilen kan…