Utbrenthet er ingen egen diagnose. Det har imidlertid trekk av både angst og depresjon i seg. Det handler ofte om at det har vært stressorer (påkjenninger) over tid, som har medført en opplevelse av kronisk stress. Du kjenner deg sliten, det overskuddet som gjorde at du tok initiativ til grilling etter jobb er borte, du…