God video som var lett å forstå .- belyser følelser på en enkel, men samtidig lærerik måte 🙂
Jeg tror jeg har en tendens til å unngå å kjenne på de vonde eller vanskelige følelsene og det er dumt fordi følelsene bygger seg opp og vil ut på en eller annen måte. Så jeg får prøve å følge et av budskapene i videoen – aksepter ALLE følelser, også de vonde 😉 Takk for at du minte meg på dette
Kommentarer
2 kommentarer til “Følelser – hva er det?”
God video som var lett å forstå .- belyser følelser på en enkel, men samtidig lærerik måte 🙂
Jeg tror jeg har en tendens til å unngå å kjenne på de vonde eller vanskelige følelsene og det er dumt fordi følelsene bygger seg opp og vil ut på en eller annen måte. Så jeg får prøve å følge et av budskapene i videoen – aksepter ALLE følelser, også de vonde 😉 Takk for at du minte meg på dette
Hei! Takk for tilbakemelding 🙂 Jeg likte også videoen laget av mine kolleger – enkel – men allikevel så viktig.