Alle har vel sett han der stavangerfyren med det krøllete lange håret som hater fotball.
Han hater det intenst.
Nesten så det er verdt en analyse.
Han vil ha det vekk fra skjermen. De 11 i shorts finner han komplett idiotiske. Og hva trakter de etter?
En rund ball. Nei, stavangerfyren rister på hodet og synes det er barnslig.
Ennå verre synes han er at så mange bruker tid på å se på og tenke på disse 11.

Fotball er gullstandarden på teamarbeid
Men vent nå litt du krøllete manke!
Det er ganske interessant med fotball, for alle oss som bedriver teamarbeid.
Det vil si de fleste av oss yrkesaktive, og i ekteskap, m.m.

Definisjonen på team går hovedsakelig ut på at det er medlemmer i en gruppe som
vet at de jobber sammen, som har definerte roller for å nå et felles mål.
I individualidrett er det et team i bakhånd, hos de beste i hvert fall, men stjernen er alene.
I fotball må spillerene tenke på seg både som individualidrettsutøver, som stadig må bli bedre, sterkere, nå nye mål- og.. et teammedlem. De får sin plassering på banen, og har forhåpentligvis talenter innen den rollen, og må tørre stole på at de andre gjør sin jobb og jobbe mot felles mål. Ja, her blir jo målet svært konkret: få mål!

Men det er andre delmål underveis. Presse motstanderen til feil, ut av posisjon, ut av kontroll.
..se der, mens jeg skriver bommer Ronaldo alene med Danmarks keeper.
Hvorfor klarer han ikke å avslutte, når dette er det han bedriver time ut og time inn?
Antakelig stress!

Og her kommer jeg inn…
Hvis dere har fulgt meg i det siste vet dere det, at stress og prestasjon er mitt tema!
Stress handler om fysiologiske og mentale reaksjoner i en gitt situasjon, som på et kontinuum.
Litt aktivering er godt for prestasjonsevne. Fokuset øker! Kroppen mobiliserer!
Mye aktivering er uhensiktsmessig, i hvert fall over tid.

Akutt stressreaksjon
I fotball og annen idrett er det helt naturlig med høy fysiologisk aktivering, og høyt fokus.

Hva skjer når de fotballvante ser ut til å koke, og klarer å skyte milevis unna mål?
Kanskje han ikke er i sitt ess i dag,
var ute av fokus?
Eller… ble presset for stort, slik at fokuset blir på feil ting.
Må-score, må-score, må-score…
eller ennå verre:
må-ikke-bomme- må-ikke-bomme – må-ikke-bomme!
Slike tanker er oppskriften på å brenne en straffe, som de beste kun gjør i de store mesterskap.

Nei, det beste er å holde hodet kaldt. Glemme kroppen, og la den gjøre det den kan så godt.
Ytrefokus: Se på keeper, sjekke vinkelen.. og bare gi kraft!

Vel, fotball er ikke for tåper
Selvom det er noen tåper innen fotballfans(!), og selv om noen ekteskap ryker fordi det overtar for sengelysten og felles interesser… så betyr ikke det at for den jevne mann, og for ikke å si kvinne, er hobbyer svært sunt.
Og dette er ikke av de verste, ved siden av egen fotball selvfølgelig.
Det kreves faktisk litt vett i hue både for spiller og for seer for å henge med!
Slik kan man se når fotballfruebloggeren ikke aner hva offside er! men så aner sikkert ikke typen hva blogging er, så 😉

Det er sunt å la seg rive med
Testosteronet og adrenalin heves, underveis i kampens opp- og nedturer.
Testosteron er bra, gutter og jenter!
Bruk det til noe godt 😉

Da skal jeg ikke forstyrre mer,
det gjenstår å si: God kamp.
Heia…. heia.. Portugal (er det lov? mister jeg lesere nå?)!