I organisasjonspsykologi snakkes det om gode mål i arbeidslivet.
Flere har skrevet om SMARTE mål (bl.a Hersey & Blanchard, 1993):
Spesifikke
Motiverende
Ambisiøse
Relevante og realistiske
Tidsbestemt
Enkle
Så jeg tenkte jo på dette i kveld.
Hvilke mål har jeg egentlig.
For kvelden har jeg:
«slappe av» og «kose meg»
Jeg går gjennom SMART filosofien, og ser at jeg skårer til Lite Godt.
Det er særdeles lite spesifikt: «kose meg».
Ok, å ha det bra i kveld innebærer å være glad.
Så hva gjør meg glad?
Musikk. Eller film.
Ok, da får jeg se en film i kveld.
Ambisiøst er det neppe, men motiverende er det. Jo, kanskje er det også ambisiøst i grunn,
for det er tusen andre ting som burde vært gjort, så jeg velger det som er lengst unna hva jeg burde.
Det er litt ambisiøst.
Jeg ser en film i kveld, for da blir jeg glad. Det er motiverende.
Tilfredstilles «R», som i «Relevant»? Ja. Jeg må se film for å bli glad. Ja!
Det er også realistisk, da jeg har MAC-tv, eller hva det heter. Det er bare å velge en film online for streaming.
Det er fullt mulig å få dette til. Ikveld.
Det er også tidsbestemt og svært svært enkelt.
Det er godt med teori som kan brukes for meg.
Og det er også noe å banke i bordet med når mannen kommer hjem sent i kveld.
«Det er rotete?» «Hva har du bedrevet?»
«Jeg har nådd mine SMARTE mål. Jeg har vært effektiv (da det handler om måloppnåelse, viser til nestsiste blogg), og jeg har sett en film!» Basta!
Kommentarer
5 kommentarer til “Hvilke mål har du?”
Ja, den likte jeg! Den skal jeg tenke mer over, og bruke ! Sånne bilder er fine. Følelsene er langt viktigere enn sitt rykte, og jeg tror bildet blir veldig psykologisk godt!
Om man sier at kompassnålen er intellektet og væsken som nålen beveger seg i er følelsene, så er man kanskje nær en psykologisk tilnærming?
Ja, takker for kommentarer. Jeg får vel som fortjent, enkle morsomme tilbakemeldinger på enkel tekst 😉 ja, jeg er strålende fornøyd med måloppnåelsen, «Jernkvinnen» falt valget på. Biografier faller i god jord hos meg. Ekte menneskers historie, de store med sine svakheter. Det beste er når Jernkvinnen sier: det er så mange følelser, følelser følelser. Hvor har det blitt av logisk tenkning, vi kan ikke la oss styre av følelser. Hun har vel litt rett, men problemet er hvis man lukker følelser helt ute, da virker ikke det politiske kompasset lenger – man kommer ut av kontakt. Så enig er jeg ikke, men filmen var bra og SMART målet nådd! Karakter A!
Apple TV heter det. Forøvrig et genialt konsept. Mannen din stiller jeg meg derimot mer tvilende til. Høres ut som om han har litt vel høye krav og forventninger.
SMARTE mål bør også være helsebringende (M.E.Berg, 2010). Det vil si at målene ikke bør utløse destruktivt stress eller være utmattende.
Din målsetting later til å være innenfor disse rammene. 🙂
Kanskje du skulle gitt deg selv litt bedre karakter?
Hvis formålet med kvelden er avslapping og kos ,så er jo det å se en film, kanskje med noe snacks og tilbehør ,en relativt høy grad av måloppnåelse.Det som er avgjørende for hvor god måloppnåelsen blir tilslutt , er vel avhengig av kvaliteten på filmen:)
PS:Kvaliteten på filmen er vel en variabel du ikke har kontroll på.