Det er tid for sommer!
De beste øyeblikkene kan gå forbi fordi man ikke har vært oppmerksomt tilstede.
Du har alt foran deg, men tanker om jobb eller gjøremål opptar bevisstheten.

Her er 3 ting som du må gjøre i den grønne årstiden:

1. Etter at kroppen er dyppet i det salte havvannet er det tid for å la solstrålene tørke dråpene. Det er viktig å lukte på huden å kjenne at saltvannslukt i sollys har duften av livet her og nå.

2. En brygge er til for å sitte på. Ikke stå. Selv voksne har godt av å sitte med bena dinglende fra bryggekanten, og kjenne at føttene får hvile. Når man sitter der, når måkene skriker over og rundt, og lukten av sjø treffer nesen, er det viktig å kjenne følelsen av at dette er her og nå.

3. Når man ellers ville pusset tennene og takket for seg, sitter man denne sommerkvelden lenger oppe. Barnas bråk har stilnet og alt som kan høres er pusten av deres søvn. Da åpnes en iskald øl, det myke teppet hentes, og armkroken krypes inn i og eneste tanke som får prioritet er at dette er livet- her og nå!

God sommer!